孕期享瘦又養胎

 【掌握正確飲食，媽咪健康又享瘦】

飲食在孕期是非常重要的一環

許多媽咪都會擔心孕期飲食稍不留意

體重增加事小，若是寶寶沒有成功吸收到營養

然後多餘的重量又增加在媽咪身上~

那媽咪產後要恢復身材又要更加努力了~

因此規劃好孕期飲食絕對不能等

懷孕不但要小心吃，更要聰明吃

有條理的規劃飲食，才能吃得安心也讓寶寶健康成長

就讓奇妮媽媽教室來教你如何吃對食物，掌握孕期飲食關鍵

例如：

怎麼篩選食物才能補充足夠的營養？

對於吃需要精打細算嗎？

孕期外食真的不健康嗎？

如何避開地雷，吃出健康呢?

除了吃的健康，如果營養不夠應該補充什麼呢?

奇妮此次特邀白蘭氏營養師-周宜君

讓媽媽寶寶都能吃得好、吃得飽、吃得開心

參加此活動的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

若您對活動有任何疑問，歡迎向我們詢問

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