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媽媽教室

奇妮孕婦課程-哺乳內衣推薦
講師
朝營養營養醫學-總營養師 陳怡靜
時間
2019/03/28 14:00~15:00
類型
孕期營養
簡介
懷孕期間沒時間下廚,卻又擔心三餐外食不夠營養,會讓寶寶餓著。想要養胎不養肉有祕訣,快來看看如何才能吃得健康又快樂!
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講師
芳療講師 曾少菲
時間
2019/03/27 14:00~15:00
類型
孕產知識
簡介
準媽咪、準爸爸必學5招按摩手法,有效改善孕期不適症狀~讓媽咪舒適健康的度過懷孕時光,學習精油按摩紓緩孕期不適的生理現象。
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講師
物理治療師 宋蕙君
時間
2019/03/27 14:00~15:00
類型
孕期運動
簡介
孕期這裡酸、那裡痛,都是壞姿勢惹的禍?!媽咪們要保持正確的「站坐走躺」姿勢,一旦這些都對了,自然而然就舒服很多哦!

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