母乳餵哺，吃對食物很重要

【掌握哺乳飲食關鍵，媽咪寶寶都能吃得好！】

媽咪最擔心哺乳期間的營養是否充足

也擔心吃太多會造成體重直線上升

只要擁有正確的飲食觀念並確實執行

媽咪就能讓寶貝吃飽飽，體重不煩惱

哺乳期間的飲食問題，孕媽咪最常問

例如：

哺乳期間，乳量不夠該怎麼吃？

哪些食物吃了會退奶？

怎麼吃，母乳才夠營養又不會發胖？

就讓奇妮邀請的專業營養師─方婉柔

來告訴媽咪哺乳期的正確飲食關鍵

讓媽咪擁有輕鬆順利的哺乳時光

參加此活動的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

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