孕媽咪如何聰明外食健康吃

 【外食孕媽咪，營養不減分】

現今的外食人口逐年增加，隨著生活型態改變，

餐餐外食已經是現代人的生活寫照，

關於外食可能產生的飲食不均衡、高油高鈉...等，

而特別需要關注日常飲食的孕媽咪常因此而感到困擾。

究竟三餐在外的孕媽咪~該注意些什麼呢?

例如：

怎麼篩選外食才能補充足夠的營養？

吃外食需要精打細算嗎？

孕期外食真的不健康嗎？如何避開地雷，吃出健康呢?

幸福的懷孕期間，孕媽咪的飲食訣竅

就讓奇妮特邀朝營養營養醫學的總營養師-陳怡靜

幫大家劃重點，讓年節可以吃好好又好健康

參加此活動的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

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