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正確飲食,養胎不養胖

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正確飲食,養胎不養胖

開始報名時間 : 2019/05/20 12:00

截止報名時間 : 2019/05/30 14:00


講師
朝營養營養醫學-總營養師 陳怡靜
時間
2019-05-30 14:00~15:00
類型
孕期營養
講師
朝營養營養醫學-總營養師 陳怡靜
時間
2019-05-30 14:00~15:00
類型
孕期營養

課程介紹

 【掌握正確飲食,媽咪健康好孕

懷孕期間飲食成為了媽咪們最關心的議題

沒有時間自己下廚打理飲食

媽咪們常常會選擇外食

若沒有計畫的隨便亂吃,時間一久營養比例可能失衡

不僅自身健康狀況難以掌握,還可能影響寶寶的發育

懷孕不但要小心吃,更要聰明吃

有條理的規劃飲食,才能吃得安心也讓寶寶健康成長

就讓奇妮媽媽教室來教你如何吃對食物,掌握孕期飲食關鍵

 

例如:

怎麼篩選外食才能補充足夠的營養?

吃外食需要精打細算嗎?

孕期外食真的不健康嗎?如何避開地雷,吃出健康呢?

 

幸福的懷孕期間,孕媽咪的飲食訣竅

就讓奇妮特邀朝營養營養醫學的總營養師-陳怡靜

幫大家劃重點,讓年節可以吃好好又好健康

 

參加此活動的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

若您對活動有任何疑問,歡迎向我們詢問

 

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