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孕婦瑜珈關鍵5點

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孕婦瑜珈關鍵5點

開始報名時間 : 2019/02/11 12:00

截止報名時間 : 2019/02/20 14:00


講師
孕婦瑜珈老師 徐緯珍
時間
2019-02-20 14:00~15:00
類型
孕期運動
講師
孕婦瑜珈老師 徐緯珍
時間
2019-02-20 14:00~15:00
類型
孕期運動

課程介紹

孕婦瑜珈最重要的5件事

孕婦瑜珈練習擁有孕期中最需要的五大元素

肌力、平衡、舒緩、呼吸、還有凱格爾運動

安排正確的孕婦運動,讓媽咪擁有安全舒適的孕期

也能幫助順產並且減少產後復原時間

讓孕媽咪能快樂的迎接孕期的每一天

給肚中寶寶滿滿的愛與安全感

 

奇妮特別邀請的專業體適能教練徐緯珍

讓老師用自身的經驗來分享孕婦瑜珈的好處

並教導媽咪如何進行孕婦瑜珈

體驗產前與產後瑜珈所帶來的幫助

 

參加此活動的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

若您對活動有任何疑問,歡迎向我們詢問

 

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