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「孕動」懷孕中期適合的運動 課程介紹

台中忠明媽媽教室報名,名額有限,快來報名吧!

「孕動」懷孕中期適合的運動

講師
專業體適能教練 周珮琪
時間
2018/11/14 14:00~15:00
類型
孕期運動
講師
專業體適能教練 周珮琪
時間
2018/11/14 14:00~15:00
類型
孕期運動

課程介紹

 「懷孕要怎麼運動比較好?」這是許多孕媽咪都曾經出現過的疑問

懷孕後身體重心會慢慢改變,適當的運動對於孕媽咪很有幫助

孕期運動不僅能改善腰酸背痛、舒緩情緒、提升體力,還可以維持優美的體態喔

那麼懷孕中期(4-6個月)可以怎麼運動?又該如何進行呢

就讓奇妮特別邀請的專業體適能教練 周珮琪老師

告訴大家「懷孕中期適合的運動」,讓孕媽咪安心「孕」動不煩惱

 

周珮琪講師介紹:

 

參加此活動媽咪只要於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份,並享有活動專櫃多項優惠哦

若您對活動有任何疑問,歡迎向我們詢問哦

 

注意事項