數量
價格
【孕婦瑜珈動起來,孕期、產後皆適用】
孕媽咪的肚子會隨著孕期逐漸變大
身體重心慢慢前傾,容易感到腰酸背痛
呼吸也會變得急促,容易氣喘吁吁
透過孕婦瑜珈規律的緩和動作
改善手腳水腫冰冷、腰酸背痛
持續運動可以提高肌肉與關節的柔軟度
對產後的身材的恢復也有所幫助
第一次接觸孕婦瑜珈,孕媽咪肯定有疑問
像是:
沒有運動習慣,可以做孕婦瑜珈嗎?
懷孕幾週之後,才可以做瑜珈?
孕婦瑜珈跟一般瑜珈,哪裡不一樣?
做瑜珈動作時,會不為壓迫到寶寶?
奇妮特別邀請的專業體適能教練─鄭乃禎
是一位孕媽咪,同時也是孕婦瑜珈的實踐者
讓老師用自身的體驗來分享孕婦瑜珈的好處
參加此活動的孕媽咪於講課結束後
皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份
並享有活動專櫃多項優惠哦
若您對活動有任何疑問,歡迎向我們詢問
【注意事項】
TOP
FB私訊