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孕媽咪該如何健康外食 課程介紹

奇妮媽媽教室-孕婦裝推薦

孕媽咪該如何健康外食

講師
朝營養營養醫學-總營養師 陳怡靜
時間
2018/08/01 14:00~15:00
類型
孕期營養
講師
朝營養營養醫學-總營養師 陳怡靜
時間
2018/08/01 14:00~15:00
類型
孕期營養

課程介紹

孕媽咪該如何健康外食

哺乳期間,要提供寶寶需要的母乳

也要維持媽咪自身所需的營養

擁有好氣色、好體力,才能悉心照顧寶寶

正確的飲食攝取,掌握關鍵就能開心吃

哺乳期間的飲食問題,孕媽咪最常問

 

例如:

哺乳媽咪需要忌口嗎?

怎麼吃,母乳才夠營養又不會發胖?

發奶食譜真的有效嗎?

哪些食物吃了會退奶?

哺乳期間可以吃帶殼海鮮嗎?

初乳之後的母奶,不夠營養了?

需要多補充鈣質、鐵質嗎?

 

哺乳媽咪最想知道的飲食大小事

就讓奇妮邀請的朝營養營養醫學-總營養師  陳怡靜

為妳解答,讓媽咪輕鬆度過哺乳期

 

參加此活動的孕媽咪於講課結束後

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份

並享有活動專櫃多項優惠哦

若您對活動有任何疑問,歡迎向我們詢問

 

注意事項