媽媽教室-奇妮11/14(三)台中忠明門市,熱烈報名中
  • 2018.11.06
  • (已額滿)【媽媽教室】奇妮台中忠明門市,熱烈報名中!

媽媽教室:「孕動」懷孕中期適合的運動(台中忠明門市)

媽媽教室-哺乳內衣

「懷孕要怎麼運動比較好?」這是許多孕媽咪都曾經出現過的疑問。

懷孕後身體重心會慢慢改變,適當的運動對於孕媽咪很有幫助,

孕期運動不僅能改善腰酸背痛、舒緩情緒、提升體力,還可以維持優美的體態喔!

那麼懷孕中期(4-6個月)可以怎麼運動?又該如何進行呢?

就讓奇妮特別邀請的專業體適能教練 周珮琪老師

告訴大家「懷孕中期適合的運動」,讓孕媽咪安心「孕」動不煩惱。 

周珮琪講師介紹:

  • 物理治療師執照
  • 教育部部定講師資格
  • 英國Kinetic Control認證動作治療師
  • 國際脊椎螺旋運動指導員
  • 功能性動作篩檢員第一第二階段國際認證
  • 國際 Balanced body Pilates皮拉提斯墊上,器械和核心滾筒認證指導員

    (Mat ,Pilates Trapeze Table, Chair, Barrels &Motor)

活動內容

  • 課程講師:專業體適能教練─周珮琪老師
  • 活動地點:奇妮忠明門市~台中市忠明南路134號(點擊導航)
  • 活動日期:2018年11月14日(週三)
  • 活動時間:14:00~15:00
  • 活動人數:25,額滿為止
  • 報名資格:建議懷孕中期(4-6個月)的孕媽咪參加
  • 報名方式:填寫線上報名表單(點我報名)

參加此活動媽咪只要於講課結束後,

皆可獲得超值驚喜好孕袋乙份,並享有活動專櫃多項優惠哦!

若您對活動有任何疑問,歡迎向我們詢問哦!

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奇妮台中忠明門市資訊

營業時間:11:00-21:00

門市電話:04-2326-7570

門市地址:台中市西區忠明南路134號

作者 : gennies 選擇者 : gennies