• 2019.05.22
  • 動靜之間延展心靈的物理治療師-穎珏老師

孕婦物理治療-托腹帶推薦

動靜之間延展心靈的物理治療師~穎珏老師

Be ready!不斷轉變的多重身分

我一直喜歡透過不同事物的探索,來打開生活視野,對於未知的渴望與追求,因此見識到不同群體,在亦動亦靜展開自己的人生寬度與極限,不間斷的角色轉換激活每一步求知的力量。

托腹帶推薦-物理治療

近十年的物理治療師生涯,在加上主婦角色後,容易累加更多日常生活的身體不適,由於感同身受而全心投入推廣皮拉提斯,幫助更多元的族群,彼此的互動讓雙方成長更加快速,協助受傷的運動員盡快恢復、調整上班族不良姿勢、幫助愛運動的人突破身體限制,找回熱忱、倡導銀髮族運動概念培養生活重心,現在自己進入孕期,又多了一個孕媽咪的角色,才真正了解角色的適應不只是生理外觀上的改變,是需要一點一滴去察覺體悟心境上的轉換調適

Be strong!享受當下吧

物理治療-孕婦物理治療

在懷孕前,其實對孕期生活充滿好奇又害怕,耳有所聞孕婦的諸多不便與不適。幸運的是在一個充滿多元文化的時代懷孕,能在40週的孕期中嘗試更多想法,少了束縛多了機會,懷孕被我定義為人生另一種成長與考驗。

由於本職為物理治療師,體力尚可維持在良好狀態,ㄧ直以來也從事孕婦運動指引與教學,並透過孕婦物理治療的知識了解婦產科醫師對於孕婦運動的支持與強度建議。儘管懷孕後面對一些禁忌與限制,有豐富的專業知識做為後盾,便不會剝奪我的生活品質,相信潛能無窮的自己,就能找到平衡點

托腹帶推薦-物理治療

對於目前是孕媽咪的我來說,首先在工作上所碰到的障礙居然是服裝的選購,懷孕的同時仍需維持專業的運動形象,然而奇妮針對孕婦所設計的運動衣著,讓我能兼具工作教學與孕期鍛鍊

幸運的是,我能在工作時幫助許多孕媽咪,協助他們重新建立並強化核心肌群與四肢協調,很多媽咪本身就屬於腰部不適的族群,所以在孕程中給予腰椎減壓與保護是非常重要的,建議媽咪們平時可以使用托腹帶以減少日常活動時孕肚的垂墜感,而托腹帶推薦可以選擇具備多樣種類、功能完善的奇妮,藉由強力的支撐給每位好動的孕媽咪最好的支持,與寶寶舒適享受每一刻。

孕婦物理治療-物理治療

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作者 : gennies 選擇者 : gennies